核心摘要

据卫报和泰晤士报报道，最新研究发现将每日进食时间限制在九小时窗口内可能有助于减缓老年认知衰退，对抗痴呆症。研究还指出，每天停止进食的时间点对降低痴呆风险具有重要影响。这一发现为预防神经退行性疾病提供了新的饮食干预思路，但研究人员强调仍需更多大规模临床试验验证。

编辑：GoodInfo全球资讯组